co to jest

[...] najrozsadniej bedzie jak dolozysz faktycznie tej aktywnisci , obserwuj i sluchaj co podpowiada Ci organizm jesli to nie pomoze to mysle ze bedzie trzeba zrobic jakies badania krwi aby sprawdzic czy wszystko jest w normie Badania na tarczyce, glukoza i podstawowe robiłem w listopadzie i wszystko w normie, jedynie trochę powiększony cholesterol

[...] to brali i g****, zero efektów. Jeżeli środek ten był by prawdziwy to zauważalne efekty powinieneś odczuć w okresie 3`4 tygodni od rozpoczęcia. Dziwi jedno tzn. brak przyrostów po Teściu zwłaszcza że piszesz, że jest on na 100% prawdziwy. Jeszcze jedno pytanko, czy zastosowałeś odpowiednio długą przerwę od ostatniego cyklu? Pozdrawiam,

W zasadzie cwicze dla siebie, bo daje mi to satysfakcje, poprawia forme i dzieki temu jakos wygladam.. czyli w zasadzie wszystko co jest w ankiecie... Jednak chyba najwazniejsza jest satysfakcja "Nie poddawajcie się, walczcie..."

nie stosuje diety bo uwazam ze jest to bezsensowne. nie da sie nigdy przewidziec co sie bedzie jadlo o danej porze itp. chodze do szkoly, raz mam na 8:00 raz na 11:00 wiec nie wiem jakbym musial ustalac sobie czas posilkow zeby wszystko bylo ok i wogle. takze chyba nie bede sie zwalnial ze szkoly i szedl do domu o 14 przypuscmy zeby zjesc obiad!!! [...]

[...] pisze tylko to co na ten temat mysle i nic wiecej. ty stosujesz diete i ja nie mam nic do tego. ja mialem tylko male pytanie co do polaczenia tych dwoch rzeczy i tyle.jesli jestes takim znawca i wogle wiesz wszystko najlepej to zachowaj to dla siebie a nie krytykujesz innych. to forum jest chyba miedzy innymi po to aby zaczerpnac porad u innych [...]

[...] co napisalem zadne 'cell pumpy' , cell pump to stack kreatynowy, nigdzie o nim nie pisałem białko to uzupelniacz, jezeli jesz za mało bialka w odzywianiu - a tak zapewne jest - to smialo kupuj, bcaa sobie odpusc, lepiej zainwestuj w w/w srodki oraz czytaj, czytaj i jeszce raz czytaj www.sfd.pl/suplementy - temat podwieszony 'najwazniejsze [...]

zalecana zazwyczaj dawka scorcha to 2 - 3 capsy w porcji, a i wtedy nie jest to az taki hardcorowy srodek (w porownaniu z tym co mamy teraz na rynku). obnizajac porcje do 1 cps - otrzymasz spalacz raczej łagodny, a sprawdzony.

[...] ale to kwestia długich laty treningu tu sie zgodze w 100%, ale jesli mowimy doslownie tzn. ze poszerza kosc miednicza. Natomiast jesli chodzi o wizualne poszerzenie to proces ten jest o wiele szybszy tzn. przyrost miesni w okolicy bioder, miednicy przez co jak ktos ma szeroka miednice z natury to po pewnym czasie moze wygladac smiesznie.

po treningu wżne jest dostarczenie mixu wegli i białek a nie samych węgli co do mono to możesz na pusty żołądek jak i po posiłku, jak tobie pasuje xplode jakies 30min przed treningiem

Jasne, ale co z podniesieniem poziomu insuliny we krwi powodującym lepszą przyswajalność? Czy w takim razie gainer nie jest swego rodzaju koniecznością? Oczywiście po siłowni piję białeczko, a mniej więcej po godzinie jem coś obfitego w węgle. Ale czy to wystarczy?

Jak coś to skóra nie skura. W sumie mam podobnie tyle że np strupy odpadają szybko, a miejsce to na długo jest czerwone zanim wróci do normalnego stanu. Niedoborów nie mam, każde małe zadrapanie chociażby od kota, (kotki) na pare miesięcy czerwone jest, nawet wgłebięnia najmniejszego nie ma. Zapewne genetyczne ale ciekawe co się na to składa.

1 propozycja okej (zależy też co w jakiej ilości), 2 przez te frankfurterki nie koniecznie ale bataty z boczkiem to już nie bardzo. Boczek sam w sobie nie jest tragedią o ile jest dobrej jakości i w odpowiedniej ilości.

Hm, nie wylkuczam tez takiej mozliwosci, nie jestem pewien czy jakis skladnik carbo nie dziala na mnie uczulajaco. Dodam ze podobnie reaguje po jogurtach owocowych. Najgorsze jazdy mialem po megabolu ale po biolicu tez nie bylo wesolo. Teraz biore weider'a victory gainer, podobno wysokiej jakosci i faktycznie bole po nim sa mniej uciazliwe ale [...]

to co mam zrobic :// dieta to raczej umnie nie mozliwa jest, bo raz jestem w domu raz nie czyli raz moge cos zjesc a raz nie, nieraz jem w domu, nieraz na miescie staram sie jesc duzo rzeczy zawierajce duzo białka, hmm praktycznie 3 miesiace to nie duzo wiec mozna powiedziec, ze dopiero zaczynam ta przygode.

zoltaczka to nie choroba, a objaw polegajacy na zażólceniu m.in skory. Zwiazana jest wlasnie z podwyzszonym stezeniem bilirubiny (hiperbilirubinemia) W kazdym badz razie co do tego nitrobolonu nie jestem w stanie udzielic jednoznacznej odpowiedzi, ale mysle ze nie bedzie on mial istotnego wplywu. Aczkolwiek dobrze byloby ustalic co bylo przyczyna [...]

gothmori09 zależy też dlaczego u niego jest brak motywacji, czasami jest to przez stres, spięcie i tu będzie dobrym rozwiązaniem impreza, odpocząć chwile co nie oznacza porzucenia siłowni

[...] o miód to też nie za dobrze go jeść w takich ilościach i brać go jako podstawę, możesz spokojnie raz na jakiś czas go spożywać ale nie rób z tego reguły. A tak to, nie jest najgorzej, wprowadź te kilka zmian i wstaw kolejny jadłospis z dnia jutrzejszego, to wprowadzimy kolejne zmiany jak będą potrzebne ;-). Zmieniony przez - Aksel w dniu [...]

Jeżeli chodzi o dietę, to czy jest ktoś z was mi w stanie rozpisać konkretną dietę, ewentualnie dać link do jakiejś dobrej diety. Ale dodając to chciałbym doprowadzić do końca ten cykl z metą i turem i może dodać ten winstrol. Oczywiście wszystko w połączeniu z lepszą dietą. Co myślicie o tym winstrolu

cala moja wiedzy na wyzej wymieniony temat pochodzi z roznych artykulow z neta, rozpiski z dawka przed treningiem tez sie pojawiaja ale malo jest info o calej otoczce wokol strzalow jak to dobrze rozegrac co do mnie to aktualnie leci: prop 150 ed, tren 100 ed, 50mcg t3, 50 mg mety za niecale 2 tyg odstawiam mete i wtedy chcialem wyprobowac inse, [...]

Jedno wioslowanie w plecach bym wywalil - wlasciwie zastapil drazkiem o ile jest mozliwosc. Skoro bic i tric ma byc jechany razem (staz rok jak, dla mnie malo- chociaz da sie zrobic) to mysle, ze po dwa cwiczenia po 4s (razem na grupe 8 s) na kazde bylo by lepszym wyjsciem / Pozdrawiam P.s Co do wyzszej wypowiedzi : "ja bym to rozplanował na [...]